露营丢三落四是最常见的翻车原因。一份科学的行前核对单能让出发前的检查从半小时压缩到20分钟。核对单按装备、食品、安全和证件四类划分，装车时按类和稳定顺序摆放，深夜出发也不用担心遗忘。

装备类核对核心是帐篷五件套（内外帐、两根帐杆、地钉和风绳）、睡袋、防潮垫和枕头。昆明气候昼夜温差大，即使夏季夜间也可能低于15℃，睡袋温标建议按目的地海拔选择。照明设备要带够两套，主灯和备用头灯各一。炊具按当天餐食计划准备，常见遗漏是打火机和开罐器这两件小物。

食品类按2人1天1夜的标准，准备主餐食材（如牛羊肉片400克、蔬菜500克、米饭或面条）、早餐（面包牛奶）、零食和饮水（每人3升）。云南夏季暴晒下水量要上浮，高原山地建议按每人4升准备。生熟食材分开装袋，肉类用冰袋保温。若计划到营地后补给，务必提前确认营地周边是否有超市，滇西北和滇南偏远营地周边10公里内常无商店。

安全与证件类是最后一项。安全物品包括急救包（创可贴、碘伏、防蚊虫药、高原常用药）、多功能刀具、雨具和充电宝（2万毫安以上）。证件类为身份证、驾驶证以及野外用火证明（部分自然保护区需要）。出发前检查车辆胎压、油量并下载离线地图。最后一步是告知家人行程和预计返回时间，滇西北山区部分路段信号不稳定，这条一定要做。