18087763996
云南众多露营地海拔超2500米，易出现高反，提前防护可有效避免不适。
提前一周服用抗高反药物，避免熬夜、剧烈运动，保持良好作息。
放慢行动节奏，多喝水，避免饮酒，出现不适及时下撤到低海拔区域。
携带氧气瓶、葡萄糖，备好保暖装备，减少身体耗氧量。
科学预防高反，安心体验云南高海拔绝美露营风光。
探索云南自然之美，体验云南户外之乐 TEL： 18087763996
Copyright © 2023-2027 云南露营指南 滇ICP备11000468号-4
18087763996
微信添加好友咨询