云南的海拔从元江河谷的200多米到梅里雪山的6700米跨度极大。露营者经常在同一次旅行中经历不同的海拔带每个海拔段的露营准备都不一样。

低海拔1000-1500米。元江红河河口等地区气候炎热湿润。重点防暑防蚊虫防蛇。帐篷要选通风好的。饮用水量比高海拔多一倍。

中海拔1500-2500米。昆明大理楚雄等大部分城市处于这个区间。四季如春但昼夜温差大。春秋季夜间温度5-10度需要舒适温标10度的睡袋。

高海拔2500-3500米。轿子雪山大海草山等区域。注意高原反应第一天不要剧烈运动。夜间可能在0度以下需要温标-5度的睡袋。防晒指数SPF50+。

海拔每升高1000米温度下降约6度。从低海拔到高海拔露营最好在中间海拔停留一晚适应。高海拔地区煮饭需要高压锅沸点低饭容易夹生。