18087763996
一、避免高温时段活动
11:00-15:00减少外出，在帐篷、天幕下避暑休息。
二、防晒降温措施
戴帽、涂防晒、穿长袖，使用风扇、降温贴、冰巾。
三、科学补水
少量多次喝淡盐水、电解质水，不暴饮冰水。
四、中暑急救
转移阴凉处、解开衣物、补水降温，严重者送医。
探索云南自然之美，体验云南户外之乐 TEL： 18087763996
Copyright © 2023-2027 云南露营指南 滇ICP备11000468号-4
18087763996
微信添加好友咨询