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一个准备充分的急救包能在关键时刻解决问题甚至救命。以下清单照着准备即可。
外伤处理。碘伏棉签、无菌纱布、医用胶带、创可贴、弹性绷带、一次性手套。
常用药品。布洛芬、黄连素、蒙脱石散、氯雷他定、云南白药喷雾、风油精。每半年检查一次有效期。
工具。小剪刀、镊子、哨子（比喊叫传得远）、一次性CPR面罩。
急救知识比装备更重要，建议出发前学习基本急救技能。
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