露营急救包是很多人容易忽略的装备。总觉得"用不上就不带了"，但真正遇到紧急情况的时候，一个小小的急救包可能就派上大用场。云南野外环境复杂，蛇虫多、地形多变、医疗资源分布不均，所以急救包的配置要比城市日常急救包更全面一些。这篇把急救包里的东西一样一样说清楚，照着准备就行。

基础外伤处理用品。云南露营最常见的伤是割伤、擦伤和刺伤。带一把尖头镊子——用来拔刺、挑木屑、夹蜱虫。创可贴要带各种尺寸的，防水款最好。无菌纱布卷和医用胶带比普通创可贴更实用——大面积的伤口用纱布包扎更靠谱。碘伏棉签比碘伏瓶子方便，独立包装不占地方，用一根扔一根。一次性手套至少带两副，帮别人处理伤口的时候必须要戴。三角巾可以做固定用，也可以当临时绷带。

蛇伤与虫咬急救用品。在云南露营，蛇伤急救用品建议带上。蛇毒抽吸器是一种负压装置，被毒蛇咬伤后可以第一时间吸出毒液——但这只是临时措施，不能替代送医。抗过敏药——被虫咬后有些人会出现严重过敏反应，口服抗组胺药（如氯雷他定）和外用激素药膏（如地奈德乳膏）都要带上。季德胜蛇药片是很多云南露营老手的标配。有些人觉得云南白药也要带——实际上云南白药主要针对跌打损伤，对蛇伤效果有限，不要把两者搞混了。风油精和清凉油虽然基础，但止痒效果确实好，多带几瓶不亏。

药品与个人用药。除了外伤用品，常用药品也要备齐。退烧药——布洛芬或者对乙酰氨基酚，发烧或者头痛牙痛都能用。止泻药——蒙脱石散或者诺氟沙星，吃了不干净的东西拉肚子的时候用。晕车药——云南山路蜿蜒，进营地的路上容易晕车，出发前吃一片。感冒药——带一盒常用的感冒颗粒或者胶囊。高原安——去海拔三千米以上的营地要带。此外，个人日常用药——比如高血压药、糖尿病药、哮喘喷雾——必须带足量的，露营期间不一定能及时买到。所有药品注意防潮，用密封袋分装好。

急救包的收纳与携带。急救包用什么装也有讲究。推荐用红色或者橙色的防水收纳袋——鲜艳的颜色在紧急情况下容易被找到。袋子里用密封袋把小件物品分类装好，贴上标签，需要的时候不用翻来翻去找。急救包放在随手能拿到的地方，不要压在装备最底下。开车去的话放在副驾手套箱里。急救包要定期检查——药品过期了及时换、用过的物品及时补充。去大理高海拔营地或者去楚雄深山露营之前，检查一下急救包里的东西是否齐全。

做一个合格的露营者，急救包是必带的装备。宁可备而不用、不可用而不备。花几十块钱配一个急救包，换来的是整个露营过程中的安心。人在户外，安全永远是第一位的。