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云南露营指南

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寻甸仁德营：滇中高原的草甸台
高原草甸开阔，云海时现。
2026-10-2611
楚雄八角营：西山松林的云海台
楚雄八角营：西山松林的云海台
松林环绕，云海时现。
2026-10-2610
高原体能：量力而行
上高原别逞强，循序渐进最安全。
2026-10-263
高原星空：黑夜最美的礼物
高原无光污染，才见真正星空。
2026-10-264
高原日照：防晒不能省
高原紫外线特别强。
2026-10-265
高原防寒：补水比多穿更重要
高原最怕的是干燥失温。
2026-10-265
高原露营选址：避开低洼找背风
高原选址讲究背风、排水、日照。
2026-10-265
露营的高反与海拔：身体先适应，风景后享受
露营的高反与海拔：身体先适应，风景后享受
海拔不是数字游戏：上升要慢、水要够、不对就下，身体比风景重要。
2026-10-2221
昆明寻甸羊街营：高原坝子的回回村
昆明寻甸羊街营：高原坝子的回回村
羊街的坝子在寻甸北边敞着，牛铃、草坡与清冽的夜是这里的日常。
2026-10-1914
雪盲与高原强光：眼睛的防晒课
雪盲与高原强光：眼睛的防晒课
高原的阳光比海拔更刺眼；雪地与清晨的反射光，能悄悄烧痛角膜。
2026-10-1023
楚雄市青山嘴水库营：城边的高原湖
楚雄市青山嘴水库营：城边的高原湖
楚雄城边的青山嘴水库，坝堤与远山相望，把帐篷搭在岸边，湖风先替你看守。
2026-10-0815
湖泊蓝藻警示：高原湖的脆弱体质
湖泊蓝藻警示：高原湖的脆弱体质
高原湖最怕富营养化，蓝藻水华前的每一次方便都是给湖体检添红灯。
2026-09-2829
高原晒伤与紫外线：云南的日照不是玩笑
高原晒伤与紫外线：云南的日照不是玩笑
高原的紫外线是隐形的，晒伤常在傍晚才显现，硬防晒加补涂才能守住皮肤。
2026-09-2826
炉具与燃料：卡式炉与高原气压课
炉具与燃料：卡式炉与高原气压课
云南高原要用高原罐才烧得旺，炉具选购看功率与稳定性，用后冷透再收。
2026-09-2845
玉溪通海曲陀关露营：元代帅府故地的高原坝顶
玉溪通海曲陀关露营：元代帅府故地的高原坝顶
山顶平衍、甘泉清澈、百岗环抱，把元代军镇七百年的历史住进一片坝顶。
2026-09-2733
曲靖会泽待补镇露营：乌蒙山间的高海拔坝子
曲靖会泽待补镇露营：乌蒙山间的高海拔坝子
海拔两千三百米的高山坝子，夏季凉爽、星空透亮，是曲靖北向的避暑地。
2026-09-2730
昆明阳宗海环湖露营：高原湖的一日骑行营
昆明阳宗海环湖露营：高原湖的一日骑行营
环湖绿道把湖光与稻田串成骑行线，骑行半天加露营一夜，运动与发呆兼得。
2026-09-2730
高原反应：从头痛到肺水肿的预警线
高原反应：从头痛到肺水肿的预警线
云南多数营地海拔在1800米以上，警惕症状升级，硬指标出现就当机立断下撤。
2026-09-2720
营地观星入门：把银河装进一夜
营地观星入门：把银河装进一夜
云南高原是天然观星地，先选暗再等眼睛适应，一组坐标星就能认出一整片天。
2026-09-2727
剑川老君山森林营地：高原森林的绿意给养
剑川老君山森林营地：高原森林的绿意给养
在剑川老君山的原始林海里扎营，把绿意当成一次给养。
2026-09-1741
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