营地急救最怕的是“不知道”：不知道过敏史、不知道用药、不知道联系谁。急救卡就是回答这些问题的一张纸（或防水卡）：正面写姓名、血型、慢性病与过敏史、常用药及剂量，背面写至少两个紧急联系人与最近医院的方向；折叠放进证件袋或胸前小袋，全家每人都有一张。

卡的用法要教给全队：领队知道谁有哮喘、谁对蜂毒过敏、谁在服药，出事时不慌；孩子与老人更要有卡，写清监护人与联系方式；营地的药箱旁备几张空白卡，新客到场随手填，离营可带走。

急救卡的分量轻，作用重：它不能阻止意外，却能在意外来时省下最要紧的几分钟。营地安全体系里，这张小卡和灭火器一样，属于“希望永远用不上，但必须有”的东西——写下信息，就是给同行的每个人一份保障。