在云南露营是一种享受，但野外环境复杂多变，磕碰受伤、虫蛇叮咬、突发疾病等情况随时可能发生。掌握基本的急救常识，不仅是对自己负责，也是对同行伙伴的保障。这篇把露营中最常见的几种意外情况和处理方法整理出来，建议收藏。

外伤止血和包扎。户外活动最常遇到的就是划伤、擦伤。如果是小伤口，先用清水冲洗干净，再用碘伏消毒，最后用创可贴或无菌纱布包扎。如果伤口较深、出血不止，要先用无菌纱布按压止血，加压包扎后尽快撤离就医。切记不要用野外不干净的水源清洗伤口，也不要直接用手触摸伤口，避免感染。云南户外很多地方有溪水，看着干净但细菌含量可能超标。

蛇虫咬伤的处理。云南山林多，蛇和蜂类活动频繁。被蛇咬伤后首先要保持冷静，尽量记住蛇的特征，不要剧烈运动以免加速毒液扩散。用清水冲洗伤口，在伤口近心端用绷带绑扎，每十五到二十分钟放松一两分钟，防止肢体缺血坏死，然后尽快就医。被蜂蜇伤后要检查是否有毒刺留在皮肤里，用硬卡片刮除毒刺，用肥皂水清洗伤口，冷敷消肿。如果出现呼吸困难、全身皮疹等过敏症状，立即服用抗过敏药并就医。

中暑和失温的应对。云南昼夜温差大，白天可能暴晒中暑，晚上可能因为降温失温。中暑的症状包括头晕、恶心、大量出汗后无汗、体温升高，处理方法是立刻将患者移到阴凉处，解开衣物，用湿毛巾冷敷，补充含盐的饮料。失温则表现为发抖、意识模糊、反应迟钝，处理方法是换上干衣服，裹上保温毯或睡袋，喝温水，不要给意识不清的人喝酒。露营时不管什么季节都要带一件保暖外套，云南山里的天气说变就变。

除了以上几种，还要学会判断扭伤和骨折，基本原则是RICE原则——休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。强烈建议每次露营都带一个急救包，里面备好碘伏、无菌纱布、绷带、创可贴、止痛药、抗过敏药、蛇药、镊子、剪刀、一次性手套等物品。急救包不占多少地方，但关键时刻能发挥大作用。