云南拥有丰富的湿地资源，洱源湿地、拉市海、纳帕海等都是非常美丽的湿地景观。湿地是很多人喜欢的露营地，水草丰美、鸟类繁多、空气清新。但湿地也是脆弱的生态系统，在湿地露营需要特别注意保护环境，做到真正的无痕露营。如果每个露营的人都不注意保护，云南的湿地生态很快就会遭到破坏。

选择已经有人使用过的营位，不要开辟新的露营点。湿地的植被非常脆弱，帐篷压过之后草皮可能需要很长时间才能恢复。尽量选择之前已经有人露营过的位置，那些地方的地表植被已经被压实了，不会再造成额外的破坏。如果非要选新位置，也要尽量找裸地或者碎石地，避开草地和湿地植物生长密集的区域。

垃圾分类带回，不在湿地留下任何垃圾。在湿地露营产生的所有垃圾都必须带回城市处理，包括厨余垃圾和卫生用品。很多人觉得纸巾、果皮在自然环境中能降解，但降解需要时间，而且会改变土壤成分。湿地的水流会把垃圾中的化学物质带到更广阔的水域，影响整片湿地生态。特别要注意的是，湿地的土壤含水量高，挖坑掩埋垃圾会污染地下水，所以绝对不能埋垃圾。

不打扰野生动物，保持安全距离。湿地是很多鸟类的栖息地和迁徙停歇地，露营的时候尽量减少噪音，不要大声喧哗。不要为了拍照去追赶鸟类，那样会让鸟消耗大量体力。夜晚使用灯光的时候也要注意，强光会影响鸟类的休息。如果是在候鸟迁徙季节，建议选择离鸟群活动区域较远的露营位置，给鸟类留出足够的生存空间。

湿地露营的关键在于自律。出发之前多想想怎么做到不破坏环境，临走的时候多花几分钟检查有没有遗漏的垃圾。云南的湿地太美了，也正因为美，才更需要每一个人用心去保护。