很多第一次去云南露营的人都会纠结一个问题：到底穿什么衣服合适？云南的气候比较特殊，"一天有四季"的说法不是夸张。白天太阳晒着可能二十多度，一到太阳下山气温就骤降到十度以下，山里的夜间温度可能只有几度。如果穿不对衣服，白天热得冒汗，晚上冷得发抖，露营体验会大打折扣。

推荐采用三层穿搭法。三层穿搭法是户外运动中最经典的穿衣方式，透气、保暖又灵活。贴身层穿速干排汗的衣物，不要穿纯棉的。纯棉内衣吸汗之后不容易干，贴在身上又湿又冷，风一吹特别容易着凉。中间层是保暖层，抓绒衣或者轻薄的羽绒服都可以，这个厚度可以根据季节调整，夏天薄抓绒就够，春秋需要厚一点。外层是防风防水的冲锋衣，云南山区天气多变，刚才还晴空万里转眼就可能下雨，冲锋衣既能防风又能挡雨，非常实用。

裤子和鞋子也要讲究。裤子建议穿户外速干裤或者软壳裤，不要穿牛仔裤，牛仔裤湿了之后重得要命而且干得极慢。女生的话可以穿瑜伽裤或者户外紧身裤，搭配短裤或者 skirts，灵活又舒服。鞋子是露营中最容易被忽视的装备。云南的露营地很多是草地、泥地或者碎石地，穿普通的运动鞋容易打滑或者进水。建议穿中高帮的徒步鞋，既能保护脚踝，又能防滑防水。如果只是开车直达的营地，穿一双防滑的运动鞋也可以，但建议多备一双拖鞋，到了营地换着穿会舒服很多。

别忘了帽子和防晒。云南的紫外线强度是全国最高的，露营的时候大部分时间都在户外，防晒一定要做好。宽檐帽比棒球帽好用，能遮住脖子和后颈。白天日照强的时候戴一副偏光太阳镜，不仅保护眼睛，看风景的颜色也更鲜艳。晚上降温之后，一顶保暖的毛线帽能锁住身体大部分的热量，头部散热是最快的，帽子一戴整个人都暖和了。

总的来说，云南露营穿衣的诀窍就是：既要防紫外线又要保暖，既要透气又要防风。按照三层穿搭法来准备，基本能应对云南各种天气变化。