玉溪拥有云南最丰富的水域景观，抚仙湖、星云湖、杞麓湖三大湖泊为日出日落提供了绝佳的舞台。在玉溪看日出日落是一种什么样的体验？是晨光在抚仙湖的水面上铺开一条金色的大道，是夕阳把星云湖的天空染成橘红色的画布，是霞光在哀牢山的轮廓线上勾勒出一幅壮丽的山影画。玉溪周边的日出日落观赏点非常多，涵盖了湖泊、山巅和峡谷等不同地貌，每一个都有自己独特的魅力。

抚仙湖东岸的日出是玉溪最值得一看的自然景观之一。抚仙湖是云南最深的淡水湖，水质极好，湖面宽阔，日出的效果比其他湖泊更加壮美。最佳的日出观赏点在抚仙湖东岸的太阳山和海口镇一带。清晨五点五十分左右（夏季更早），天边开始泛起鱼肚白，然后慢慢出现粉红色的霞光。当太阳从东边山脊线上升起来的那一刻，阳光瞬间洒满整个湖面，湖水从深蓝色变成碧绿色再变成金色，整个过程只有短短几分钟但足够震撼。太阳山上有专门的观景台，也可以在东岸的露营地直接欣赏。看完日出之后回帐篷睡个回笼觉，或者沿着湖边晨跑一圈，都是很不错的安排。

星云湖的日落则是另外一种风格的美。星云湖位于江川区，比抚仙湖小得多但多了几分秀气。日落的时候，夕阳在湖面上投下长长的金色倒影，湖边的芦苇和柳树在逆光中变成剪影，画面特别有诗意。最佳的日落观赏点在星云湖西岸的江川城区附近的湖滨公园和北岸的渔村一带。傍晚的湖面常常有薄薄的一层雾气，让日落的光线变得更加柔和梦幻。在星云湖边看日落不需要专门去景点——沿着环湖路开车，看到好的位置停下车就能享受。看完日落之后可以去江川城区吃一顿铜锅鱼，然后回湖边搭帐篷过夜，第二天早上再起来看日出。星云湖的日出虽然不如抚仙湖的壮观但也有别样的美。

哀牢山山顶的日出适合喜欢登山和徒步的朋友。哀牢山横跨玉溪的新平县和普洱的镇沅县，主峰海拔超过三千米。在哀牢山山顶看日出，太阳从云海之上喷薄而出，脚下是翻腾的云海、远处是层峦叠嶂的群山，那种一览众山小的感觉非常强烈。哀牢山看日出需要在山顶露营一晚——头一天下午登山，在接近山顶的草甸上扎营，第二天凌晨四点半左右起床走到观景点等日出。山顶的温度很低，即使夏天也要穿羽绒服。哀牢山的日出观赏点比较推荐的是金山丫口和石门峡上方的观景平台。看完日出之后，下山的路上去哀牢山深处的茶马古道走一走，感受一下历史的厚重感。

除了这些主要的观赏点，玉溪还有一些小众但同样精彩的日出日落地点。澄江的梁王山可以同时看到抚仙湖和滇池两个湖泊的日落；通海的秀山公园山顶上有古建筑群的剪影作为前景，拍日落照片的效果很好；元江的红河大桥附近可以看到太阳沉入红河谷的壮丽景象。不管选择哪个观赏点，有几点建议通用的——提前查好日出日落的具体时间（每天都有变化），至少提前半小时到达观赏点找好位置；带好保暖衣物，日出前后的温度比夜间还低；相机充满电、三脚架带好；最重要的是——把美丽的风景留在相机里，把所有垃圾带下山。玉溪的这些日出日落胜地值得你专程前往、静心感受。