昆明的日出和日落有一种独特的美。高原的天空通透度高，太阳升起来和落下去的时候，光线在云层里折射出各种层次的颜色——橘红、粉紫、深蓝，层层叠叠染满了半边天。在昆明周边找对了地方，日出日落能给你带来一整天的好心情或者一整晚的浪漫回忆。这篇就把昆明周边看日出和日落的好去处整理出来，都是亲身去过的实拍推荐。

1. 长虫山看日落。长虫山在昆明北市区，是昆明市区内看日落的最佳位置之一。车可以开到半山腰，爬上去只需要二三十分钟。山顶视野开阔，可以看到整个昆明坝子。日落的时候太阳从西边落下，滇池和城市在夕阳下泛着金色的光。长虫山晚上风大，记得带件外套。天黑之后下山要带手电筒，山路没有照明。周末去的人比较多，建议下午四点半左右就到占个好位置。

2. 滇池海埂大坝看日出。很多人只知道海埂大坝看日落好看，其实日出也很美。太阳从东边的城市天际线后面升起来，霞光映在滇池水面上，海鸥在晨光里飞翔。冬天去看日出还能看到红嘴鸥，成群的海鸥在金色阳光里盘旋的画面非常震撼。建议早上六点半之前到，找一个面朝东的位置。看完日出之后沿着大坝走走，清晨的滇池风很柔和，特别适合开启新的一天。

3. 梁王山看日出。梁王山在呈贡区，海拔两千八百多米，是昆明附近看日出的制高点。从昆明市区开车过去一个小时左右。山顶有一个观景台，正对着东方，天气好的时候能看到太阳从远山之间跳出来的完整过程。梁王山早上气温低，即使是夏天也要带冲锋衣。看完日出可以在山上徒步，山上的草甸和风车也是很好的拍照背景。

4. 抚仙湖看日落。抚仙湖虽然属于玉溪，但从昆明市区开车过去也就一个小时出头，是昆明人最爱去的看日落的地方之一。抚仙湖西岸的笔架山和禄充风景区是看日落的最佳位置。太阳从湖对面的山后落下，湖面被染成一片金红色，渔船在湖面上慢慢划过，画面美得不真实。看完日落可以在湖边找一家农家乐吃铜锅鱼和洋芋焖饭，一天的完美收尾。

最后给大家几个小建议：看日出之前一定要查好当天的日出时间和天气，用天气App看云量预报。多云天反而容易出大片，完全无云的大晴天日出反而平淡。看日落的话建议提前一小时到，从日落前到日落后光线变化的那段时间最美。三脚架和长焦镜头如果有的话带上，日出日落的拍摄很考验设备。不管是一个人还是和喜欢的人一起，在昆明看一次完整的日出或日落，一定不会让你失望。