彩色沙林是陆良县的一处地质奇观，形成于约3.4亿年前的古生代二叠纪。经过亿万年的风化侵蚀，红色黄色白色青色的砂岩被雕琢成千奇百怪的柱状峰丛，在阳光照射下呈现出绚丽多彩的光芒。雨后和日出日落时分色彩最为饱满，不同的光线条件下沙林会呈现完全不同的面貌，这就是彩色沙林名字的由来。

从曲靖出发走南昆高速到陆良县城再转县道到沙林景区，全程约65公里1.5小时。景区门票50元含景区观光车，自驾车不能开进景区需要停在门口停车场。露营点选在景区外围的沙地上，这里地形平坦远离人群，晚上可以拍到沙林的星空前景。沙地露营的注意事项：沙子松软地钉要用加长款或者带沙地专用的宽头地钉，普通地钉在沙子里基本固定不住。风大的时候用沙袋压住帐篷四角。

沙林景区内步道环线约4公里，走完全程需要2到3小时。沿途有几个观景台可以俯瞰沙林全貌，最高的观景台能看到整个沙林的彩色柱丛像一座微缩的城市。景区内有几处人工开凿的沙雕作品保留时间约1到2年，每年的主题不同值得多次重访。沙林里空气干燥含尘量较高，走步道时戴口罩和帽子能减少沙尘入口入眼。

陆良是云南最大的坝子之一，平坦的地形造就了丰富的农产品。陆良板鸭是当地特产，用盐和香料腌制后风干的鸭子肉质紧实风味独特，买一只带回营地配米饭是一顿扎实的晚餐。彩色沙林的独特之处在于它的不可复制性，每一次来都可能因为风化作用而有微小的变化，亿万年的地质演变就发生在你眼前。露营在沙林旁的夜晚，仰望星空时想到脚下这片土地已经存在了3.4亿年，那种对时间的敬畏感是任何照片都传达不了的。