云南高原海拔高夜间降温明显。冬天晚上气温能跌破零度。露营保暖做不好一夜难眠还可能失温。掌握保暖装备和技巧让高原之夜温暖舒适。

睡袋保暖。按季节选对温标舒适温度低于夜间气温。羽绒睡袋保暖轻便是高原首选。睡袋加装内胆提升保暖性能。睡眠时穿保暖内衣戴帽子减少散热。

防潮保温。防潮垫厚度和R值决定保温效果。充气垫加泡沫垫双垫组合更保暖。垫下铺铝箔垫反射体温。睡袋与垫子贴合避免冷空气钻入。

取暖技巧。睡前热水袋或保温瓶暖热被窝。围炉烤热衣物再进睡袋。两人同帐利用体温互相取暖。睡前少量进食提供热量来源。

高原保暖的核心是防寒加防潮双管齐下。冷了加层热了减层灵活调整。云南高原的星空很美但也要暖和的看才舒服。做好保暖准备高原露营之夜依然美好。记住保暖永远是高原露营的第一优先级。