云南高原昼夜温差常常超过15度——白天穿短袖晚上要羽绒服。露营穿衣不当不是热得难受就是冻得发抖。掌握科学的穿衣法则让露营更舒适。

三层穿衣法。内层排汗——速干内衣排出汗水保持干爽。中层保暖——抓绒或羽绒锁住体温。外层防风防水——冲锋衣应对风雨和风寒。云南山区天气多变外层防风雨很重要。

材质选择。避免纯棉衣物纯棉吸汗后不干导致失温。选择速干面料排汗透气。羊毛和抓绒保暖性好且轻便。羽绒适合静态活动睡觉和休息时穿。

配饰要点。帽子——白天遮阳晚上保暖各备一顶。围巾或魔术头巾保护颈部。手套在冬季露营必备。袜子和鞋要防水透气保护脚部。

露营穿衣的核心理念是灵活分层方便穿脱。云南一天之内气温变化大随时调整衣物。带够衣物宁多勿少——薄的厚的都备上。科学穿衣是露营舒适的基础也是安全的前提。