曲靖师宗五龙露营基地：南盘江畔的热带雨林体验。师宗五龙露营基地位于曲靖市师宗县五龙壮族乡，距师宗县城约25公里，从曲靖市区出发沿江召高速转师宗方向约2小时车程。基地坐落在南盘江上游河谷地带，海拔仅1200米左右，属于亚热带湿润气候区，植被以热带雨林和季风常绿阔叶林为主，是曲靖市内罕见的热带雨林露营目的地。

营地沿南盘江岸边分布，被茂密的热带植被环绕，常年绿意盎然。设有营位60个和竹楼民宿8间，营位35元/晚，竹楼民宿含早晚餐220元/晚。营地最大的特色是可体验壮族和布依族民俗文化，五龙乡是壮族聚居区，每年三月三有对歌节和竹竿舞表演。南盘江水质清澈适合溯溪和戏水（注意雨季水流湍急时禁止下水），岸边有多处天然深潭可游泳。师宗特色美食有五龙火烧牛肉和壮族五色花米饭，在营地餐厅均可品尝。建议夏季前往携带防蚊装备，河谷地带蚊虫较多。