云南四季露营睡袋选择攻略：从零下10度到热带雨林全覆盖。云南省地跨热带、亚热带到温带多个气候区，从海拔76米的河口到6740米的梅里雪山，温差跨度极大。选择合适的睡袋是保证露营睡眠质量的关键，本文按季节和使用场景给出详细选购建议。

春季（3-5月）昆明周边露营推荐舒适温标5度的睡袋，推荐黑冰B400鸭绒睡袋，重量仅680克，售价599元。夏季（6-8月）低海拔露营可选舒适温标15度的抓绒睡袋或薄棉睡袋，价格100至300元即可满足需求。秋季（9-11月）大理、丽江夜间气温可降至0度左右，建议选择舒适温标零下5度的鹅绒睡袋，推荐天石极光系列，售价899元。冬季（12-2月）高海拔地区如轿子雪山、哈巴雪山需使用舒适温标零下15度的专业高山睡袋，推荐黑冰G1000，售价1480元。选购时注意查看舒适温标而非极限温标，填充物鹅绒优于鸭绒优于人造棉，蓬松度800+为高端标准。