曲靖师宗高良露营地：南盘江边的热带河谷营地.师宗高良露营地坐落在曲靖市师宗县高良壮族苗族彝族乡，位于南盘江河谷地带，距离师宗县城约55公里。高良乡海拔仅约800米，是曲靖市海拔最低的区域之一，属于南亚热带气候，全年平均气温19℃到21℃，冬季温暖如春，是云南少有的四季均可露营的地方。露营地选在南盘江畔的一片开阔河滩上，江水清澈，两岸青山相对，景色宜人。高良乡是一个多民族聚居乡，壮族、苗族、彝族等民族文化交织，当地群众热情好客。

高良露营地为原始野生营地，目前不收取任何费用，河滩区域可容纳约30顶帐篷。营地有天然的南盘江水作为水源，水质达Ⅲ类标准，过滤烧开后可用于洗漱，但建议饮用自带水。营地无电力和卫生间设施。自驾路线：从曲靖出发经汕昆高速到师宗出口下，沿师宗到高良的县道行驶约50公里到达高良乡，过乡后继续沿江边土路行驶约5公里到达营地，全程约2小时。底盘较高的SUV更适合最后5公里土路。高良乡的特色餐饮有五色花米饭、酸笋牛肉和壮族糯米粑粑，乡上小餐馆人均约30元。露营活动主打南盘江垂钓和戏水，江中有鲫鱼、鲤鱼和罗非鱼等鱼类。高良乡还有热水塘温泉可以泡浴，距营地约10公里，每人收费10元。周边景点有师宗凤凰谷和菌子山，露营第二天可以顺路游览。特别提醒：河谷地带夏季蚊虫较多，需携带强效驱蚊液。南盘江水流较急，游泳需注意安全，儿童必须穿救生衣。