云南高山露营装备推荐指南.云南平均海拔约2000米，高山露营需重点准备防风保暖装备。建议选择温标在-5℃至-10℃的羽绒睡袋，如黑冰B系列售价680-1200元；帐篷推荐静星云雀双人帐约980元，抗风等级达7级。防潮垫建议R值4.0以上，如Therm-a-Rest NeoAir XLite售价1580元。

炊具方面推荐火枫FMS-116T分体式气炉，功率3500W，售价198元，配合套锅使用。高原紫外线强烈，必备SPF50+防晒霜和偏光太阳镜。头灯建议流明值300lm以上，如奈特科尔NU25售价268元。海拔3000米以上露营建议携带便携氧气瓶，15元/罐可维持约30分钟供氧。