曲靖马龙野花沟露营地位于曲靖市马龙区纳章镇与小房子村之间的野花沟谷中段，海拔约2000米，从曲靖市区出发沿G85渝昆高速至马龙出口下，再沿马纳公路行驶约20公里即达，全程约1小时。野花沟是一条长约12公里的天然峡谷，沟底溪水终年不涸，两岸植被茂密，春季野花遍山开放，夏季绿树成荫清凉宜人，秋季红叶层林尽染。沟谷中段有一片约1500平方米的河滩草地，是最理想的扎营点，可容纳约30顶帐篷，目前为免费野营地无人管理收费。最佳露营季节为4月至10月，其中4月至5月沟谷两岸杜鹃花和山茶花盛开最为壮观，溪水温度适中可涉水嬉戏。

白天可沿野花沟徒步溯溪而上至源头，徒步往返约8公里，沿途经过三个小瀑布和多个深潭，潭水清澈见底，夏季可在潭中游泳。沟谷中有丰富的野生菌资源，7月至9月雨季期间可采摘见手青和牛肝菌（建议在专业人士指导下进行以免误食有毒菌类）。需注意该区域为未开发状态没有手机信号覆盖建议提前告知家人行程并下载离线地图。到露营地的最后3公里为土路雨天泥泞建议驾驶SUV或越野车前往。溪边扎营需注意远离河道选择高于水面2米以上的位置以防夜间突降暴雨引发山洪。严禁在林中生篝火仅可使用丁烷气炉。带走所有垃圾做到无痕露营。马龙区纳章镇上有小卖部和餐馆可在镇上采购食材镇上的羊肉米线（10元/碗）是当地特色值得一尝。