云南植被茂密水源丰富，蚊虫自然也少不了。很多来云南露营的人最怕的不是天气变化，而是无处不在的蚊虫。尤其是夏天雨季，山里的蚊子和蠓虫特别活跃，一不注意就被咬得满腿是包。不过只要掌握了正确的防虫方法，你完全可以在享受大自然的同时不被蚊虫困扰。

物理防虫是最可靠的方案相比各种驱蚊喷雾和药水，物理防虫的方法更安全也更持久。帐篷一定要选择带纱网的款式，而且纱网的目数要够密，不然小蠓虫能钻进来。晚上进帐篷后迅速拉好内外帐拉链，进出帐篷的动作要快，不要让蚊虫有可乘之机。穿着方面建议穿浅色长袖长裤，深色衣服更容易吸引蚊虫。裤脚塞进袜子里，袖口扣紧，不给蚊虫钻进衣服的机会。

化学驱蚊产品要选对成分如果物理防虫还不够，可以使用化学驱蚊产品作为补充。目前公认最有效的驱蚊成分是避蚊胺，浓度在百分之二十到三十之间的产品效果最好，一次涂抹能维持四到六小时。驱蚊酯和埃卡瑞丁也是有效的成分，安全性更高，适合儿童使用。天然植物精油类的驱蚊产品效果相对较弱，但胜在气味好闻。需要注意的是防晒霜和驱蚊液不要同时涂抹，会影响两者的效果，应该先用防晒霜过二十分钟再用驱蚊液。

蚊虫叮咬后的正确处理方式被蚊虫叮咬后第一件事是不要抓，越抓越痒还容易感染。用肥皂水清洗被叮咬的部位，碱性肥皂效果最好。然后涂抹炉甘石洗剂或者薄荷膏止痒，冰敷也能有效缓解痒感。如果被叮咬后出现严重的红肿或者过敏反应，可以服用抗组胺药物。云南山区的蚊虫可能携带病原体，如果叮咬后出现发烧、头痛、肌肉酸痛等症状，要及时就医并告知医生近期有户外活动史。

营地选址和管理也能减少蚊虫扎营时尽量选择通风良好的高地，远离死水塘、沼泽和茂密的灌木丛，这些地方是蚊虫的主要滋生地。营地的枯枝落叶要清理干净，减少蚊虫的藏身之处。在营地周围点燃蚊香或者艾草条能形成驱蚊屏障，效果很好。食物残渣和厨余垃圾要及时处理，这些东西会吸引蚊虫和其他昆虫。保持营地整洁不仅是为了舒适，也是为了减少蚊虫滋生的环境。