安宁温泉镇距昆明主城约30公里，被誉为"天下第一汤"所在地，明清以来就是滇中养生休闲胜地。温泉畔的山林、螳螂川支流和公园草地，为都市人提供了一站式"泡汤加露营"的周末方案，是昆明近郊冬季露营尤其受欢迎的目的地。

交通与营地：自驾经昆安高速约35分钟至温泉镇；也可乘昆明地铁支线到安宁再换乘公交。镇域内螳螂川两岸（温泉游园区）和城市森林公园周边有免费和收费营地两类：免费草坪（如温泉路两侧）自带帐篷即可；温泉山庄、温泉森林营地等提供营位（80元至180元），含卫生间和热水。冬季（11月至次年2月）泡汤后露营体感最佳，春夏适宜森林徒步。

玩法套餐：上午抵达后在温泉镇体验天然硫磺温泉（公共汤池20元至40元每人，温泉山庄套票含泳池约100元）；下午从温泉镇沿城市森林步道上山（约2小时往返）俯瞰螳螂川峡谷；傍晚在营地点起炉火，夜观星空。温泉地热资源让镇区冬夜也相对温暖，露营体感优于多数昆明周边营地。

周边彩蛋：温泉镇老街保留大量民国时期温泉建筑和温泉碑刻，文化气息浓厚；距离不远的两岸果园（樱桃、杨梅季）可体验采摘。美食方面，安宁地道的温泉鱼、烧烤和过桥米线值得品尝。露营装备建议轻量化，温泉镇营位距车近，重装备不构成负担。需要留意的是镇区节假日人流量大，热门营位建议提前预订；同时遵守温泉园区的用火规定，森林区域禁止明火。泡去疲惫、睡在山水间，安宁温泉镇的露营节奏就是"慢"字当头。