高山草甸和林间空地是最受欢迎的露营位置，但反复扎营和踩踏会让草地退化、土壤板结、树木根系受损。云南一些热门露营地的草地已经出现明显的秃斑和水土流失痕迹。无痕露营的核心之一就是尽量减少对植被的影响。

选择扎营点：优先选择已经有使用痕迹的营地（有裸露土地或旧营位），不要在完好的草地上新开辟营位。避开灌木丛和幼苗区域，这些植物被踩踏后很难恢复。林间空地的落叶层不要清理，落叶是土壤的天然保护层。如果地面有苔藓，不要在苔藓上搭帐篷，苔藓生长极慢，被破坏后可能需要数十年恢复。

帐篷搭设：使用地钉而不是重物压住帐篷，地钉插入土壤对植被的伤害比石头压帐篷小很多。地钉选择细长型的（直径小于5毫米），对土壤和草根的破坏最小。不要用帐篷周围的树枝来做地钉，这是破坏植被的行为。拔营时确保所有地钉都拔出来，不要留在地里。

减少踩踏范围：在营地活动时尽量走同一条路，不要到处踩出新的小径。用水区域、厕所区域和做饭区域规划好固定路线，用石头或树枝标记出来，所有人走同一条路。帐篷之间的通道保持一条就够，不要踩出多条小路。活动范围控制在营地半径15米以内，不要在草甸上到处乱走。

树木保护：不要在树干上钉钉子、绑绳子或挂重物。如果需要悬挂物品，用宽扁带而不是细绳（细绳会勒进树皮影响树木生长）。帐篷风绳绑在树上时，绳子和树干之间垫一块布保护树皮。不要折断活的树枝来生火，只使用地上掉落的枯枝。在树根附近不要挖掘和堆积重物，树木根系需要呼吸。

恢复与善后：离开营地前把地钉全部拔出，用脚把钉孔踩平。把帐篷下的草地轻轻拍松，帮助恢复。如果有明显踩秃的区域，可以撒一些当地的草籽帮助恢复（但不要引入外来物种种子）。移除所有非自然物品，包括可能被风吹走的塑料袋和扎带。

无痕露营不是否定露营，而是让露营可持续。你享受了这片草地和树林，就有义务让后来的人也能享受到同样的美景。保护植被从脚下做起，少踩一棵草就是最大的环保。