很多人露营带的急救包就是超市买的那种几十块的成品包。里面东西少质量也不行。真正有用的急救包是根据露营场景自己配的。不用很贵但要对症。

基础必备。创可贴各种尺寸10片、无菌纱布5片、医用胶带1卷、碘伏棉签10支、一次性手套2副。三角巾1条用于骨折固定和包扎。酒精湿巾10片清洁伤口。

药品配置。感冒药布洛芬退烧止痛。止泻药蒙脱石散应对水土不服。抗过敏药氯雷他定。蚊虫叮咬药清凉油或丹皮酚软膏。高原地区加红景天和速效救心丸。

工具配件。剪刀小镊子大头针手缝针。急救毯保温防失温。哨子求救用。头灯备用电池。一次性口罩。所有物品用防水袋装好。

急救包不是越大越好而是越对症越好。云南常见的露营伤情是割伤擦伤蚊虫叮咬和肠胃不适。针对这些情况配药就够了。急救包放在车里或背包的固定位置不要到处塞。每半年检查一次药品保质期及时更换。