春季云南各种花卉盛开花粉浓度极高。很多人到了露营地就开始打喷嚏流眼泪皮肤起疹子。过敏体质的人露营前必须做好防过敏准备否则整个露营都会很难受。

花粉防护。查看花粉浓度预报高浓度日戴口罩和护目镜。帐篷选在离花丛和草地远一些的地方。进帐篷前拍打衣物抖掉花粉。晚上清洗鼻腔用生理盐水喷剂。

蚊虫防护。避蚊胺驱蚊液对蚊虫有效但对蜜蜂无效。穿浅色长袖长裤减少皮肤暴露。不要喷香水或使用香味护肤品会吸引蜜蜂。甜饮料喝完马上盖好盖子。

食物过敏。露营食材避免带已知过敏源。野餐时注意食物交叉污染。过敏药随身携带放在容易拿到的地方。告诉营地同伴你的过敏情况和急救方法。

过敏不是小事严重过敏可能导致休克。建议过敏体质露营者随身携带肾上腺素笔。云南的户外环境复杂过敏原种类多。如果不确定是否过敏可以先在短期露营中测试反应。安全第一先试后走。