五台山距离禄丰县城约40公里戛洒江从山脚蜿蜒流过。峡谷两岸植被茂密江水清澈是夏天玩水露营的好地方。

五台山徒步。五台山海拔2500米可以徒步登顶。沿途有原始森林和溪流瀑布全程约8公里爬升600米中等难度。

江边露营。戛洒江边的河滩有几处适合扎营的平地。免费的野营地无配套设施。江边蚊虫多带好驱蚊产品。

交通路线。昆明出发经昆楚高速到禄丰出口下约2小时车程。从禄丰县城到五台山约1小时乡道路况一般。

戛洒江的水流较急游泳需要特别注意安全。峡谷中手机信号不稳定出发前告知家人行程和预计返回时间。