云南高山露营全攻略 海拔3000米以上营地盘点云南拥有得天独厚的高山露营资源。轿子雪山（海拔4223米）大黑海营地是昆明周边最知名的高山露营地，每年5-10月开放，营位费80元/帐，需提前一周预约。迪庆香格里拉千湖山营地海拔3800米，以高山湖泊群闻名，徒步强度中等。

高山露营必备装备清单：-10℃温标羽绒睡袋（800克以上充绒）、高R值防潮垫（R值5.0以上）、高山炉头及高压锅（沸点低需延长烹饪时间）。夜间气温低至-5℃至5℃，需注意防寒保暖。建议聘请当地向导（费用300-500元/天），切勿单独行动。丽江玉龙雪山牦牛坪营地提供帐篷租赁服务，双人帐含睡袋260元/晚。